Aprovecha para conseguir un asesoramiento completo y específico de tu condición física y calidad de vida para descubrir cómo estás físicamente, qué puntos exactos es necesario mejorar para evitar lesiones en un futuro y mantener una forma física que te permita vivir sin dolor y con plena funcionalidad a la hora de realizar tus tareas diarias.

 Este pack es el más completo, ya que incluye 7 tests escritos y 7 tests físicos que se pueden realizar online con la ayuda y supervisión de un profesional en ejercicio terapéutico para personas con patologías crónicas y poblaciones especiales que te ayudará a saber qué hacer y cómo hacerlo con seguridad y te resolverá cualquier duda a medida que va a aparecer. También se asegurará que los datos obtenidos sean fiables.

 Los 7 tests físicos miden:
  
 La movilidad funcional
  
 El riesgo de caídas.
  
 El equilibrio y control postural.
  
 La velocidad de la marcha.
  
 Las limitaciones articulares.
  
 La movilidad de tobillo.
  
 La flexibilidad.
  
 La fuerza de extremidades inferiores.
  
 Y la resistencia muscular de las piernas.

 Todos pueden realizarse en 1 hora aproximadamente, online, con la asistencia de SofterPilates en todo momento vía webcam, sólo requieren un mínimo de material y son adecuados para personas frágiles, con baja forma física o con fatiga.

 Se trata de tests con una alta reputación internacional en el ámbito clínico , que evalúan de forma específica la condición física de las extremidades superiores, inferiores, la funcionalidad de la estructura ósea, muscular y articular y capacidades como la flexibilidad, la resistencia muscular y el equilibrio, tan importantes para evitar caídas, mantener un cuerpo funcional y poder realizar las tareas.

 Los tests escritos miden :
  
 Nivel de actividad física diaria
  
 Fatiga física
  
 Fatiga mental
  
 Funcionalidad
  
 Vitalidad
  
 Calidad de vida
  
 Afectación de la función social
  
 Afectación de la salud mental (Ansiedad y depresión)
  
 Intensidad del dolor
  
 Impacto funcional del dolor

 Se pueden rellenar fácilmente desde casa en menos de una hora, enviar al correo softerpilates@gmail.com y recibir un informe personalizado con los resultados obtenidos y su interpretación .

 Los 14 tests están especialmente recomendados para las siguientes poblaciones :
  
 Personas con dolor crónico y/o enfermedades crónicas.
  
 Personas con fatiga crónica, cóvido persistente, fibromialgia, lupus...
  
 Personas mayores y/o frágiles.
  
 Adultos sedentarios y/o desacondicionados.
  
 Personas con enfermedades o síndromes neurodegenerativos.
  
 Personas con enfermedades autoinmunes.

 Aunque se trata de tests muy conocidos y con una validez científica altamente comprobada, esta batería de tests NO puede utilizarse para diagnosticar oficialmente ninguna patología ni condición . Es sólo una guía orientativa para que el cliente pueda recibir un asesoramiento personalizado de su condición física.

 Dependiendo de los resultados, puedes mostrar este informe a tu médico de cabecera, especialista o fisioterapeuta para que decida si es necesario realizar más pruebas y buscar un tratamiento adecuado en caso necesario.

 Una vez que hayas comprado este producto digital ponte en contacto con SofterPilates para concertar la cita para realizar los tests físicos. Puedes hacerlo a través de nuestro e-mail softerpilates@gmail.com o bien por teléfono o whatsapp en: 619 368 753.

 Una vez realizados los 7 tests físicos, procesaremos los datos y en menos de 48h recibirás un informe personalizado con los resultados obtenidos y qué interpretación se puede hacer . En este informe también aparecerán recomendaciones específicas para tu caso .