SESIONES INDIVIDUALES DE PILATES CLÍNICO Desde casa Tú escoges el horario Solo necesitas internet.
No todo el mundo puede ir a un gimnasio, por eso nosotros nos adaptamos a tu situación vital y de salud:
dolor crónico, covid persistente, fibromialgia, fatiga crónica, personas mayores con problemas de equilibrio o sedentarias...
Un espacio seguro,
online e informado en trauma médico, para que puedas liberar y gestionar emociones sin ser juzgado/a.
TERÀPIA
PERSONA-LITZADA
Nos adaptamos a ti.
Sesiones online adaptadas al ritmo que tu cuerpo necessita.
Horarios flexibles
Cancela sesiones hasta 3 horas antes.
Terapia
personalizada.
Entrevista inicial para conocer tu situación de salud (pasada y actual), tus objetivos, limitaciones físicas, estado emocional, recursos y disponibilidad.
Batería de tests para detectar problemas y hacer un seguimiento de las mejoras.
Empatía y
escucha activa.
En nuestras sesiones de ejercicio terapéutico, puedes expresarte con libertad si lo necesitas. Sabemos lo difícil que es convivir con dolor crónico y ver como tu cuerpo se va debilitando. Queremos que te sientas a gusto y acompañarte en el proceso.
¿Qué tipo de programa necesitas?
Sesiones de ejercicio terapéutico adaptadas a ti, desde casa, eligiendo tú el horario y siempre con un profesional guiándote paso a paso.
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Contenido Premium
Acceso a todos los vídeos y contenido específico para clientes. Entra en el espacio que refleje mejor tu situación.
Rutinas guiadas para mejorar tu calidad de vida y salud neuromuscular.
Vídeos y fichas explicativas de cada ejercicio para que conozcas todos los beneficios y cómo puedes adaptar-los si lo necesitas.
PDF con el listado completo de todos los ejercicios que te pueden ayudar y organizados por categorías.
30 minutos mensuales de consulta gratuïta por videollamada.
