Acompañamiento emocional

Descripción del servicio

En SofterPilates sabemos que el cuerpo y la mente están interconectados y que, muchas veces, cuando hay enfermedades complejas en las que el sistema nervioso se ve afectado, es importante darle un espacio también a las emociones y poder procesar todo lo que te está pasando sin prisas, sin prejuicios y sin miedo a ser juzgado/a. Aquí te ofrecemos un espacio lejos de pretensiones puramente profesionales. No es una consulta de psicología, no queremos diagnosticar a nadie, sólo ofrecer un espacio libre y humano, privado y seguro, lleno de empatía y ganas de escucharte. Queremos acompañarte mirándote a los ojos y que finalmente tengas un sitio donde puedas sentirte libre para expresarte sin tabúes, sin filtros sociales y sin miedos. Un espacio para poder hablar en confianza de todo lo que arrastras, de las relaciones que tienes con las personas de tu entorno, de esas cosas que te preocupan, de problemas del pasado que a menudo te vienen a la cabeza y no sabes bien por qué, o cómo pararlas. Un espacio para poder descargarte de esos pensamientos que te rondan a menudo y que notas que no te hacen ningún bien. Un espacio seguro para las emociones positivas y negativas, y para aquellas que todavía no has podido identificar o entender. Desde SofterPilates te ayudaremos no sólo a sentirte escuchada y validada, sino también a entender un poco mejor cómo afrontar emocionalmente tu situación vital. Estamos informados en trauma, neurodivergencia, estrés postraumático (PTSD), estrés postraumático complejo (CPTSD), enfermedades postvirales (como el covid persistente), autoinmunes, neurodegenerativas, "niebla mental", depresión, ansiedad, ataques de pánico, narcisismo y relaciones tóxicas, técnicas de afrontamiento, técnicas de relajación, técnicas de visualización... Y queremos ofrecer este servicio, y hacerlo accesible, a todo el mundo. Por esta razón, nuestras sesiones de 1 hora cuestan sólo 20€ (y menos si reservas un plan mensual). Porque la salud emocional NO se puede tratar como un lujo, es un derecho. Te esperamos.