Ejercicio Terapéutico Senior

Descripción del servicio

Sesiones individualizadas y adaptadas a cada cuerpo. Teniendo en cuenta el historial médico, las dificultades actuales y los objetivos que queremos marcarnos. Las sesiones son tranquilas, con movimientos suaves y controlados para liberar tensión, descontracturar, movilizar articulaciones, fortalecer aquellos músculos que te darán estabilidad y seguridad para las actividades diarias y reducir el dolor crónico. Te ayudaremos a ampliar poco a poco el rango de movimiento, mejorar la flexibilidad, equilibrio, coordinación y memoria. De esta forma, te ayudaremos a evitar el riesgo de caídas y ganar en bienestar físico y calidad de vida.