Programa Terapéutico Hipertensión

Descripción del servicio

Un programa de ejercicio que combina pilates terapéutico y trabajo de fuerza específico para favorecer el control de la hipertensión arterial y mejorar la calidad de vida. Los ejercicios son suaves, controlados y orientados a reducir la tensión muscular, mejorar la circulación y disminuir el estrés. Teniendo en cuenta todos los movimientos y ejercicios peligrosos para no perjudicar en ningún momento tu salud cardiovascular. Adaptamos el programa a cada persona según su condición física, estado de salud, limitaciones, objetivos y disponibilidad. El programa incluye clases de pilates terapéutico adaptadas a las necesidades de las personas con hipertensión, junto con la prescripción de ejercicio aeróbico regular, fundamental para lograr una reducción sostenida de la presión arterial. Además, ofrecemos asesoramiento y un seguimiento continuo para valorar la evolución y ajustar el plan de entrenamiento. Este programa está pensado para personas con hipertensión y también es adecuado para quienes tienen riesgo de desarrollarla. — No se ofrecen servicios de fisioterapia ni consejos médicos, solo sesiones online de ejercicio terapéutico y prescripción de ejercicio para tu patología crónica —