Programas de ejercicio terapéutico

Programas de ejercicio terapéutico ideados para tratar problemas específicos y diseñados para que puedas ser tu propio instructor desde casa, independientemente de tus conocimientos o experiencia previa en el sector. Son PDFs con explicaciones sencillas y fáciles de entender, muy visuales (con fotos y dibujos) y prácticos. Contienen ejercicios seguros, basados en el pilates clínico y la gimnasia correctiva, y son aptos para que cualquier persona pueda seguirlos.