Acompanyament emocional

Descripció del servei

A SofterPilates sabem que el cos i la ment estan interconnectats i que, moltes vegades, quan hi ha malalties complexes en què el sistema nerviós es veu afectat, és important donar-li un espai també a les emocions i a poder processar tot el que t'està passant sense presses, sense prejudicis i sense por de ser jutjat/da. Aquí t'oferim un espai lluny de pretensions purament professionals. No és una consulta de psicologia, no volem diagnosticar res a ningú, només oferir un espai lliure i humà, privat i segur, ple d'empatia i ganes d'escoltar-te. Volem acompanyar-te mirant-te als ulls i que finalment tinguis un lloc on puguis sentir-te lliure per expressar-te sense tabús, sense filtres socials i sense pors. Un espai per poder parlar en confiança de tot allò que arrossegues, de les relacions que tens amb les persones del teu entorn, d'aquelles coses que et preocupen, de problemes del passat que sovint et venen al cap i no saps ben bé per què, o com parar-les. Un espai per poder descarregar-te d'aquells pensaments que et ronden sovint i que notes que no et fan cap bé. Un espai segur per a les emocions positives i negatives, i per a aquelles que encara no has pogut identificar o entendre. Des de SofterPilates t'ajudarem no només a sentir-te escoltada i validada, sinó també a entendre una mica millor com afrontar emocionalment la teva situació vital. Estem informats en trauma, neurodivergència, estrès postreumàtic (PTSD), estrès postreumàtic complex (CPTSD), malalties postvirals, autoimmunes, neurodegeneratives, "boira mental", depressió, ansietat, atacs de pànic, narcisisme i relacions tòxiques, tècniques d'afrontament, tècniques de relaxació, tècniques de visualització... I volem oferir aquest servei i fer-lo accessible per a tothom. Per això, les nostres sessions d'1 hora costen només 20€ (i encara menys si reserves un pla mensual). Perquè la salut emocional NO es pot tractar com un luxe, és un dret. T'esperem.