Exercici Terapèutic Senior

Descripció del servei

Sessions individualitzades i adaptades a cada cos. Tenint en compte l'historial mèdic, les dificultats actuals i els objectius que ens volem marcar. Les sessions son tranquil·les, amb moviments suaus i controlats per alliberar tensió, descontracturar, movilitzar articulacions, enfortir aquells músculs que et donaran estabilitat i seguretat per a les activitats diàries i reduir el dolor crònic. T'ajudarem a ampliar rang el de moviment poc a poc, millorar la flexibilitat, equilibri, coordinació i memòria. D'aquesta manera t'ajudarem a evitar el risc de caigudes i guanyar en benestar físic i qualitat de vida.