¿Por qué elegir SofterPilates?

 

¿Qué nos hace diferentes?

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SofterPilates es un servicio de Ejercicio Terapéutico Online que tiene como objetivo mejorar tu funcionalidad y calidad de vida. Combina ejercicios de pilates clínico adaptado y gimnasia correctiva, dirigidos a personas con problemas de movilidad y pensados para que puedas hacerlos desde casa, con la ayuda y supervisión, siempre, de nuestros profesionales.

 

SofterPilates ofrece un enfoque holístico, ya que entendemos que cada persona es diferente, tiene necesidades físicas y emocionales únicas y su proceso de salud también varía con el tiempo.

Por eso, para conseguir una terapia efectiva, es necesario que sea personalizada. Realizamos una entrevista inicial extensa y una batería de tests para conocer tu situación pasada y actual de salud, tus objetivos, limitaciones físicas, estado emocional, recursos y disponibilidad. Y si tienes fatiga postesfuerzo, además, es imprescindible ofrecerte un tipo de sesiones muy concretas para evitar empeorar tu estado de salud. Queremos que puedas avanzar al ritmo que tu cuerpo necesite y que puedas expresarte con libertad en todo momento, que te sientas escuchado, entendido, validado y acompañado en el proceso. A partir de ahí, seguimos tu evolución y vamos adaptando cuando es necesario.

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*SofterPilates no ofrece servicios de fisioterapia, psicología, diagnósticos ni tratamientos médicos.

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¿Para quién es SofterPilates?

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Al ser un servicio online, atendemos a personas de todos los países en catalán, español y en inglés.

​Nuestra terapia neuromuscular está dirigida a cualquier persona que necesite recuperar funcionalidad o mejorar su calidad de vida, pero está especialmente pensada para personas:

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• Con dolor crónico (fibromialgia, covid persistente...)

• Con fatiga crónica 

• Con enfermedades crónicas o neurodegenerativas

• Personas encamadas o que necesitan silla de ruedas

• Personas mayores

• Personas descondicionadas que llevan mucho tiempo con un estilo de vida sedentario.

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Cuando te encuentras en un proceso complejo de enfermedad o con salud deteriorada y sintomatología variada, a menudo parece imposible recuperar tu independencia funcional cuando el dolor y/o la fatiga te mantienen en la cama o en el sofá la mayor parte del día. Con SofterPilates podrás recuperar la fuerza muscular poco a poco y también rangos normales de amplitud de movimiento articular, que te permitirán sentirte útil de nuevo, reducir el dolor crónico y moverte con seguridad.

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¿Cómo funciona el método SofterPilates?

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EJERCICIOS CONTROLADOS Y SUAVES de respiración, movilidad, equilibrio, coordinación, propiocepción, flexibilidad y amplitud de movimiento, fuerza (a nivel funcional), refuerzo de la memoria y concentración, relajación del sistema nervioso y ejercicios de suelo pélvico.

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ADAPTABILIDAD:

• ​​Ofrecemos horarios flexibles y la posibilidad de cancelar las sesiones hasta 3 horas antes, porque sabemos que los síntomas y las enfermedades no tienen horarios.

• Terapia personalizada según tu patología, objetivos, posibilidades y limitaciones.

• Los ejercicios se pueden hacer en una esterilla, en una silla o incluso desde la cama. Están pensados para personas frágiles y con poca energía.

• Trabajamos el cuerpo sin forzarlo, sin juzgar, con paciencia y constancia. ​

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¿Por qué es un métode holístico?

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En SofterPilates sabemos que hay que aprender a escuchar el cuerpo y respetar el descanso tanto o más que la necesidad de hacer ejercicio. Por eso, si te sientes fatigado, una sesión de Ejercicio Terapéutico o Pilates Clínico puede convertirse en una sesión:

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• de relajación

• de drenaje linfático

• de Reprogramación Neurolingüística

• de acompañamiento emocional.

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La empatía y la escucha activa son claves. Y si hace falta parar una sesión de ejercicio porque afloran emociones y necesitas llorar, no solo es normal en SofterPilates, sino que es bienvenido, porque forma parte del proceso holístico de recuperación, aceptación y mejora psicológica y emocional para muchas personas en circunstancias difíciles.

 

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¿Cómo funciona el servicio de acompañamiento emocional?

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Te lo explicamos con todo detalle en el siguiente link.

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​​​​¿Cómo funciona el sistema de cancelación de sesiones?

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Puedes consultar la política de cancelación en este link.

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En SofterPilates no curamos enfermedades,

pero sabemos cómo ayudarte.

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Si necesitas ayuda, no dudes en contactarnos.